How to improve your memory (1)- A book by Shriram Sharma Acharya

The enclosed article contains a short exercise to help improve our memory. The enclosed passage is an English translation of a paragraph in Hindi, taken from Pt. Shriram Sharma Acharya's book "बुद्धि बढ़ाने की वैज्ञानिक विधि" or translated in  English " The scientific method of Increasing your memory". 

"इच्छा और प्रयत्न से स्मरण

किसी बात को उपेक्षा की दृष्टि से देखा जाये और उसमें कुछ विशेष रुचि न हो, तो वह बात विस्मृत हो जायेगी, किंतु यदि उसी बात पर अच्छी तरह सोच-विचार किया जाये, तो वह याद बनी रहेगी। आप एक बगीचे में घूमने जाते हैं, सैकड़ों तरह के पौधे, वृक्ष, बेलें, फूल-फल देखते हैं, बगीचा छोड़ते ही कोई आपसे पूछे कि ‘बताइए किन-किन वृक्षों को आपने देखा ?‘ तो आप बहुत थोड़े वृक्ष और फूलों की बात बता सकेंगे, शेष को देखा होने पर भी भूल जायेंगे। दूसरे दिन आप दूसरे बगीचे में जाते हैं और सोचते हैं कि कल के पूछने वाले का आज ठीक जवाब दूँगा, तब उनके नाम याद करते हैं, ध्यान देते जाते हैं कि यह सब बात मुझे ध्यान रखनी है, साथ ही डरते जाते हैं कि कहीं भूल न जाऊँ और जिससे कल की तरह आज भी निरुत्तर होकर अपनी स्मरण शक्ति की स्थूलता का उपहास न सुनना पड़े। अब आप बगीचे से बाहर आइये, सारे बगीचे का चित्र मस्तिष्क में घूम रहा है। पूछने वाले को आप तुरंत ही चीजें बता देते हैं। अकबर किस सन् में पैदा हुआ था, यह बात स्कूल के विद्यार्थियों को ठीक याद होती है, पर उनसे पूछा जाये कि तुम्हारा छोटा भाई किस सन् पैदा हुआ था, तो उन्हें याद न होगा। इससे प्रकट है कि स्मरण शक्ति तभी ठीक काम कर सकती है, जब उसके पीछे याद रखने की इच्छा और प्रयत्न हो।"

- पं. श्रीराम शर्मा आचार्य, बुद्धि बढ़ाने की वैज्ञानिक विधि – पृ. ३१

English translation of the above excerpt:

Tips to improve your memory : The ability to memorize depends upon the desire and effort made to memorise.

If a thought is not given enough attention or if you do not have enough interest in it, then such thoughts are soon forgotten. However if the same thought is given careful consideration, than that thought remains in the memory for long.

For example, suppose you are walking through a garden and you come across hundreds of plants, trees, flowers and fruits. However as soon as you leave the garden if someone asks you to recall "what all plants,trees etc did you see"? ; you will be able to name only few of the plants and trees you saw, and the remainder of what you saw would have been forgotten.

Now on the second day you are asked to visit another garden. This time you will think to yourself that if someone asks me this question again , i should remember everything I saw accurately and you will make every attempt to memorise everything you saw in detail. This time you also fear that you should not fall short of an accurate answer. Hence this time as you leave the garden a detailed picture of the garden stays in your mind and recall is quick, accurate and easy.

It is also worthy of noting that the ability to memorise and recall works best when it is backed by a desire to memorise and an effort is made to memorise. As an example, a student will recall the year of birth of Emperor Akbar ( as he was required to memorise the same for an exam) and yet he may be unable to recall his younger brothers year of birth!"

Try this simple exercise for yourself -improve and strengthen your memory and see the results for yourself.
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Source and credits :A translated excerpt from the book in Hindi -" Buddhi Badhane Ki Vagyanik Vidhi"(The Scientific way of Increasing Knowledge and wisdom), by Pt. Shriram Sharma Acharya.       
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